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외래 진료에서 손저림을 가장 많이 묻는 질문은 “혈액순환이 안 좋아서죠?”입니다. 그런데 실제 문진을 해보면 손목, 목, 당 뇨, 뇌혈관까지 원인이 10가지 이상으로 갈립니다. 저는 지난 5년간 직장인 손저림 상담에서 ‘밤에만 심해짐’과 ‘갑자기 한쪽만’이 갈림길이 되는 장면을 수십 번 봤습니다. 같 은 저림이라도 치료 창이 2시간인 경우와 2주를 지켜봐도 되는 경우가 공존합니다. 질병관리청 국가건강정보포털도 손·발 저림(감각이상)은 … 더 읽기

적금을 들어 놓고 만기가 오기 전에 해지하고 싶었던 경험이 있으신가요? 많은 분들이 적금을 시작할 때, 계획한 대로 만기까지 기다리지 못하고 중도 해지를 고민하게 됩니다. 특히 급한 자금이 필요할 때는 더더욱 해지에 대한 유혹이 크죠. 저 또한 6개월 전에 가입한 적금이 만기 1개월을 남겨두고 갑작스러운 자금이 필요하여 해지한 적이 있습니다. 그 당시 적금 이자가 연 1.5%였고, … 더 읽기

대한민국에서 공황장애를 경험하는 인구가 약 2.5%에 달한다는 통계가 발표되었습니다. 이 질환은 특히 20대 후반에서 30대 초반 여성에게서 남성보다 2배 더 자주 발생하고 있습니다. 많은 사람들이 공황장애의 초기 증상을 간과하거나 잘못된 인식을 가지고 있어 치유의 기회를 놓치는 경우가 많습니다. 예를 들어, 공황장애의 증상으로는 심장 두근거림, 호흡 곤란, 어지러움 등이 있으며, 이러한 증상은 통상 10-15분 정도 지속되지만 … 더 읽기

최근 부동산 시장에서 리츠 투자와 아파트 직접 매수의 비교가 중요한 화두로 떠오르고 있습니다. 2023년 1분기 서울 아파트 평균 매매가는 약 10억 1천만 원으로, 많은 사람들이 아파트 매수에 대한 높은 기대를 가지고 있습니다. 그러나 리츠의 평균 수익률이 약 5% 내외로, 접근성이 좋고 적은 금액으로도 투자할 수 있는 장점이 있습니다. 그래서 하나씩 정리해봤습니다. 리츠 투자와 아파트 직접 … 더 읽기

2026년 전기차 보조금이 최대 1,200만원까지 지원된다는 소식에 많은 사람들이 흥미를 느끼고 있습니다. 전기차를 구매하고자 하는 소비자들에게는 이 보조금이 큰 경제적 도움이 될 수 있습니다. 그러나 보조금을 받기 위해서는 여러 가지 조건을 충족해야 하므로, 꼼꼼한 정보 파악이 필수적입니다. 예를 들어, 2026년에는 전기차를 구매한 후 3개월 이내에 보조금을 신청해야 하며, 차량의 최소 배터리 용량은 50kWh 이상이 어야 … 더 읽기

미세먼지로 인해 피부 트러블을 경험한 적이 있으신가요? 많은 분들이 미세먼지 농도가 높아지는 봄철에 피부가 가렵거나 붉 어지는 증상을 겪고 있습니다. 특히 미세먼지 농도가 30㎍/㎥ 이상일 경우 피부 트러블 발생 가능성이 매우 높아지는데 서울시의 2022년 평균 미세먼지 농도는 25.9㎍/㎥에 달합니다. 위태위태하죠. 저 역시 3개월 된 아기를 키우며 미세먼지로 인한 피부 문제에 고민이 많았습니다. 아기의 피부가 민감하기 … 더 읽기

채권형펀드와 예금 금리는 많은 투자자들이 고려하는 주요 금융상품입니다. 예를 들어 자녀의 대학교 등록금과 같은 장기적인 재정 계획을 세울 때 이 두 가지 옵션을 비교하게 됩니다. 하지만 채권형펀드와 예금은 서로 다른 특성과 리스크를 지니고 있어 신중한 선택이 필요하죠. 제가 얼마 전에 비교해봤는데 한국은행 기준금리가 3.50%로 유지되고 있지만, 채권형펀드는 2022년 기준으로 평균 수익률이 2.5%에 불과했습니다. 이러한 상황에서 … 더 읽기

무언가 먹지도 않았는데, 속이 쓰리다는 느낌 받아보시거나 갑자기 트름이 나오면서 목이 따갑게 느껴지신 적 있으실까요? 공복에 느끼는 속쓰림은 많은 이들에게 흔한 불편함입니다. 특히 아침에 일어나서 가장 먼저 느끼는 불편함은 하루를 불쾌하게 만들기에 충분한 것 같아요. 밤새 야근을 하는 다음 날 이른 아침에는 항상 공복으로 인한 속쓰림이 느껴지더라구요. 다행히 약간의 음식을 먹고난 후 증상이 완화되긴 했지만요. … 더 읽기

흔히 코를 골면 피곤했구나 생각하는 것이 한국사람들의 보통 정서입니다. 하지만 생각보다 코골이는 그냥 넘겨서는 안되는 증상 중 하나에요. 코골이는 수면무호흡증의 전조 증상으로, 많은 부모들이 겪는 문제입니다. 수면무호흡증은 한국 성인 인구의 약 4%에서 발생하며, 특히 남성에게 더 흔하게 나타나죠. 올해로 67세가 되신 저희 시아버지가 항상 피곤하다는 말씀을 달고 사셔서 병원에 가서 수면진단을 받았더니 코골이가 심한 수면 … 더 읽기